قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران cover art

قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران

قسمت ۴۱ - تاب‌آوری در زمان جنگ و بحران

Listen for free

View show details

About this listen

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

  • در زمان بحران و جنگ چگونه افکار و احساسات خودمان را کنترل کنیم؟
  • تمرین مایندفولنس تنفس و کنترل افکار


مهمان برنامه: فرنوش رجبی

اینستاگرام فرنوش


توضیح: این اپیزود به صورت موقت منتشر می‌شود.


اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.