تحت المجهر: كيف نجعل الصيام أسهل؟ اختصاصية تغذية تكشف السر cover art

تحت المجهر: كيف نجعل الصيام أسهل؟ اختصاصية تغذية تكشف السر

تحت المجهر: كيف نجعل الصيام أسهل؟ اختصاصية تغذية تكشف السر

Listen for free

View show details

About this listen

يعيش كثيرون تجربة الصيام، سواء في شهر رمضان المبارك أو خلال الصوم الكبير لدى الطوائف المسيحية. تختلف الخلفيات الروحية، لكن الجسد واحد، والتحديات الصحية متشابهة: تعب، جوع، تقلب في الطاقة، وصداع قد يرافق الأيام الأولى. لكن هل الصيام مرهق بطبيعته؟ أم أن الطريقة التي نتعامل بها معه هي التي تصنع الفارق؟
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.