مدربة القيادة أسماء الكواري تستعرض رحلتها من الانطوائية إلى التأليف. نناقش مفهوم "قيادة الذات" وكيفية استخدام القيم الشخصية كبوصلة لاتخاذ القرارات الصعبة.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

تروي عائشة العماري تحولها من صدمة تشخيص ابنتها بالتوحد إلى التقبل الكامل وتأسيس منصة "أصدقاء مختلفون". نناقش الصحة النفسية للأهل وكيفية حماية الأطفال من أحكام المجتمع.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

أخصائية التغذية روى رفاعي تتحدث عن رحلة 10 سنوات من الاغتراب وعلاقتها المضطربة مع الطعام. الحلقة تغطي حقائق إبر التنحيف، متلازمة تكيس المبايض، وكيفية التوقف عن هوس السعرات الحرارية.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

تشارك اختصاصية النساء والتوليد د. دينا شلبي تجربتها الشخصية مع مضاعفات الحمل والولادة المبكرة. نناقش الضغوط الاجتماعية المرتبطة بالإنجاب، والفرق بين الألم العضوي والنفسي، ومخاطر التشخيص الطبي عبر الذكاء الاصطناعي.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

تتحدث حنين الصيفي عن تجربة فقدان والدها وكيف أثر هذا الغياب على تفاصيل حياتها اليومية. حوار صادق عن الفقد، الاستمرارية، وكيفية التعامل مع الفراغ الذي يتركه الراحلون.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

في بودكاست خطوة عزيزة، نفتح مساحة لحوارات صادقة مع ضيفات من مختلف أنحاء العالم العربي، نتوقف فيها عند اللحظات التي شكّلت حياتهن والمسارات التي اخترنها.

اشتركوا في القناة ليصلكم أول إعلان عن الحلقة الأولى عند صدورها.

See omnystudio.com/listener for privacy information.