תהיה בריא cover art

תהיה בריא

תהיה בריא

By: משה מנס
Listen for free

About this listen

כושר, תזונה, ספורט. כל מה שמעניין אותנו בדגש על מה שרלוונטי לנו לחיי היום יום. בוידאוקאסט מצולם עם מדריך הכושר ומגיש כיכר השבת ׳משה מנס׳ יושבים לדבר על כל מה שחשוב שנדע, תוך נתינת דגש על אזהרות מפני שרלטנים והונאות בתחומי הבריאות והוולנס.

Art Cooking Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Food & Wine Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success
Episodes
  • הפחמימה המרעיבה: למה הדיאטה שלכם נכשלת כבר בארוחת הבוקר?
    Jan 11 2026

    הוא מזהיר מפני רזים שמנים, מסביר למה הקפה ההפוך שלכם שווה לארוחה שלמה וחושף את ארבעת עמודי התווך של הבריאות שכל אחד חייב להכיר • וידאו-קאס חדש של משה מנס עם כל המומחים המובילים בתחומי התזונה הכושר גוף ונפש • והפרק הראשון עם עדי מגד תזונאי קליני ומומחה לקיטו שבראיון מקיף מסביר: הזדקנות היא למעשה איבוד מסת שריר – אפשר לעצור את זה

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Show More Show Less
    30 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.