לא רוצה, לא יכול, לא בא לי – ומה עכשיו?
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
לא רוצה, לא יכול, לא בא לי – ומה עכשיו?
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
כמעט כל מתאמן חווה את זה – רגעים (ולפעמים תקופות) שבהם זה פשוט לא בא.
אין חשק, אין אנרגיה, ואין מטרה שמושכת קדימה.
בפרק הזה נדבר בפתיחות על:
למה נפילות מוטיבציה קורות גם למתאמנים הכי מחויבים
מה לא לעשות בתקופות כאלה – ואיך לא להפוך דעיכה זמנית לוויתור ארוך טווח
כלים פרקטיים להניע את עצמך גם בלי דרייב או התלהבות
איך לזהות אם מדובר בתקופה חולפת או בשחיקה עמוקה יותר
ואיך חוזרים – מבלי לנסות “לפצות” על מה שאבד
שיחה אמיתית על החלקים השקטים יותר במסע – ואיך להישאר בתנועה גם כשאין דחף
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.