פרק 55 | לכתוב סיפור חדש ✍ | על מנהיגות אישית, אובדן ובחירה בחיים 🌱

בפרק מרגש ומעורר השראה, סיגל גרין מארחת את גלית הובר – מאמנת למנהיגות אישית, סופרוויזורית ומנחה – לשיחה כנה על החיים שאחרי האובדן 💔, על בחירה יומיומית להמשיך, על יצירה, מקצועיות ותשוקה🔥
גלית משתפת מהמסע האישי שלה, מהמעבר מניהול לאימון, מה זה באמת אומר להנהיג את עצמך 👑, ומה קורה כשאנחנו לומדים לזהות את הסיפור שמנהל אותנו – ובוחרים לכתוב אחד חדש 📖✨

בפרק 54 של "יוצרים שינוי", סיגל גרין מארחת את אדם לייטון - מנחה תהליכים ומנהל ההכשרות של תוכנית LI CBT ACT בגומא גבים.
אדם עומד בראש חברת 'נתיבי ערך', מנחה בעמותת 'בשביל המחר', כותב ומלווה תהליכי שינוי.

בפרק נצלול לגישות ה-CBT וה-ACT, נשוחח על חרדה חברתית וטיפול מרחוק בזום, ונבחן איך לייצר שינוי עמוק גם במצבים מאתגרים.

אדם חולק תובנות מהשטח, כלים יישומיים ודוגמאות חיות – פרק חובה למאמנים, מטפלים ולכל מי שמבקש לחזק חוסן אישי ומקצועי!

פרק 53 | להירפא עם היער 🙌🍃 בפרק מיוחד ומרגש, סיגל גרין מארחת את גליה בן חיים – מנחת תהליכי ריפוי וצמיחה המבוססים על רפואת יער, חיבור לטבע, ונוכחות בגוף ובנשמה. גליה משתפת במסע האישי שלה, ומסבירה איך שהות בטבע יכולה להיות לא רק מפלט – אלא דרך חיים. פרק עוצמתי לכל מי שמבקש ריפוי שקט, עמוק, ומחובר לאדמה 🌿

פרק 52 | קריירה, אימון ומה שביניהם – על משמעות, נשיות והשראה 🎨🌷 בפרק מעורר השראה, סיגל גרין מארחת את חופית גלב, מאמנת קריירה וניהול, מרצה ומנהלת לשעבר בתעשיית הפארמה – המשתפת במסע האישי שלה ובתובנות עמוקות על מקצוע האימון. השיחה נוגעת בקשר בין קריירה לאוריינטציה נשית, בלוגותרפיה כדרך למציאת משמעות, ובהזדמנויות שטמונות בבחירות מודעות ומובְלות. חופית מדברת גם על חשיבות הפרואקטיביות, השילוב בין קריירה לעולמות יצירה ואמנות, והיכולת להעצים את עצמנו ואת הסובבים אותנו – מתוך חיבור פנימי למהות ולערכים.

סיגל גרין מארחת את לילך שמע, חוקרת, רגולטורית ומאמנת מוסמכת. לילך משתפת על פועלה בוועדת המחקר של לשכת המאמנים כרכזת ידע ורגולציה לטובת קהילת המאמנים. בפרק נדבר על חיבורים בין עולמות: אישי ומקצועי, מחקר ואימון, מקומי ובינלאומי. פרק על שליחות, השפעה והתפתחות תחום האימון בישראל.

בפרק ה-50, אוהד, המנכ"ל הנוכחי, משתף על המורשת שהשאיר כיו"ר יוצא, וסיגל, היושבת ראש החדשה, פותחת תקופה חדשה בהצעדת הלשכה קדמה, יחד עם אוהד בשת״פ מוצלח ובעשייה ענפה. בפרק זה הציגו את: המשימות והמטרות המשותפות, התוכניות לעתיד, הפרוייקטים שבבנייה- ארגון "צומח" , ו״מעמד סטודנט״ שיפתחו ההזדמנויות עבור מאמנים , וסטודנטים לאימון. עשייה חדשנית ומרגשת . הצטרפו לשיחה מעוררת השראה על ההווה והעתיד של התחום!

אוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים בישראל, מארח את דליה כריסטוף, מנהלת בית הספר לאימון במכון אדלר, מנחה, סופרוויזרית ומדריכת הורים. בפרק זה, דליה מדברת על אימון אדלרייני. מאמן אדלרייני משלב בין מיומנויות האימון, כמו שיקופים מקדמים ושאילת שאלות מאתגרות, ביחד עם הערך המוסף של הגישה של א. אדלר, אשר רואה באדם יכולות ומשאבים מעבר למה שהוא מכיר בעצמו. זאת בנוסף, למטרתו של כל אדם להרגיש בעל ערך ומשמעות. כל אלו ביחד עם עקרונות נוספים של הגישה, כמו המודעות לבחירה, מסייעים למתאמנים לאזור אומץ ולגייס אסטרטגיות שמקדמות את הגשמת מטרותיהם: בעבודה, בזוגיות, בהורות, בחברה ובניהול העצמי.

יוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל 🎤✨ אוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים בישראל, מארח את מוטי גלעם, עובד סוציאלי קליני, מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך וקב"ן במילואים לשעבר, בעל ידע מעמיק וניסיון רב בטיפול בטראומות. בפרק זה, מוטי מדבר על מהי טראומה, כיצד היא נוצרת ומה ההבדל בין זיכרון לאירוע טראומתי. מוטי מסביר על הגורמים לטראומה, התסמינים שלה, מהן שיטות הטיפול השונות וכיצד ניתן לצמוח מאירוע טראומתי. הוא גם מדבר על החשיבות של צמיחה פוסט טראומטית ועל האופן שבו אנשים יכולים לצאת מחוזקים מאירועים טראומטיים. באופן מרגש חושף אוהד אירועים משירותו הצבאי שאיתם הוא מתמודד עד היום.