גבולות גזרה - המבוא לנפח עבודה
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
גבולות גזרה - המבוא לנפח עבודה
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
בפרק הזה נתמקד בהבנה מלאה של גבולות נפח עבודה - בעצם כמה עבודה נצטרך להשקיע בתכנית האימונים כדי לייצר תוצאות במקסימום יעילות?
- מה זה נפח תחזוקה (MV)? איך מאתרים אותו?
- מה זה נפח מינימלי אפקטיבי (MEV)?
- מה זה נפח מקסימלי אדפטיבי (MRV)?
- מה זה נפח מקסימלי להתאוששות (MRV)? איך מאתרים אותו?
- איך גבולות נפח העבודה משפיעות ישירות על היכולת לייצר תוצאות יעילות בעקביות?
- אילו פקטורים יכולים להשפיע משמעותית על כמות הסטים האפקטיביים שנוכל לייצר?
- איך גבולות הנפח משתנים לאורך ותק האימונים?
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.