Сон: Робота, дієта, ефект дежавю, нічні жахіття та самоочищення мозку, яке ніколи не зупиняється
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Сон: Робота, дієта, ефект дежавю, нічні жахіття та самоочищення мозку, яке ніколи не зупиняється
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Таки зібралися потеревенити про те, як ми спимо. У подкасті з усіх боків розглядаємо сон, хизуємося, хто скільки спить, радимося щодо покращення якості сну, ділимося власним досвідом ефективних технік засинання та посилаємося на наукові дослідження, щоб комфортно спати та повноцінно відновлюватися.
А ще навчимо вас правильно засинати під подкаст (тільки не під наш).
In this episode of TAKY ZIBRALYSIA, we dive into the science of sleep — how it restores the brain, affects our work, and connects to déjà vu and nightmares.Plus, some practical (and funny) tips on how to fall asleep — just not to this podcast.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.