Это даже не подкаст получился! Это практический аудио урок с упражнениями: как перестать избегать тело и начать жить. С поддержкой, принятием и огромной любовью❤️

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:

✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи

http://myanutrition.ru/kids

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

➡️подпишись на ПОДКАСТ ДЛЯ КОЛЛЕГ: https://t.me/mya_mentoring

Канал с подкастами, мыслями и вопросами на размышление для нутрициологов, которые хотят развиваться в профессии — с опорой на науку и помощь людям.

➡️ МЕНТОРСТВО:

http://myanutrition.ru/mentorstvo

Уже во время наших занятий будете вести клиента и сможете полностью выстроить работу на себя.

➡️ Задать вопрос лично мне:

https://t.me/+79313609758

ГИПЕРКОНТРОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ💔 Как наше тело становится для нас проектом, который всё время хочется контролировать? Что с этим делать? Про взвешивания, проверки себя в зеркале и нарушения пищевого поведения

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:

✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи

http://myanutrition.ru/kids

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

ПОЧЕМУ ЧЕМ БОЛЬШЕ ЗАПРЕЩАЕШЬ вредное - тем больше тяга? Что же делать? Разбираемся!

Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:

✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО: https://myanutrition.ru/group

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

Как выбрать хорошие полуфабрикаты и вообще можно ли их есть? Как влияет заморозка? Разбираемся в финальном эпизоде сезона!

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

Оземпик, семаглутид, и лишний вес. Возможно ли похудеть в долгосрочной перспективе?

Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

В эпизоде разобрала, зачем и как их готовить, поделилась идеями и рецептами. Живо, чётко и с примерами.

🔥10 идей гарниров - гайд забирайте здесь:

https://t.me/MyaPremium_Bot

по тегу #гарнир

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

В эпизоде разобрала, опасно ли красное мясо, как повысить железо (особенно при отказе от мяса), как безопаснее всего готовить мясо. Живо, чётко и с примерами.

ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ: ✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group

⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды: https://t.me/MyaPremium_Bot

💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/firstconsultation

🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВО http://myanutrition.ru/mentorstvo

📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides

👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie

📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition

✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition

❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot

‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты: https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing

(пишите на mya.adv@mail.ru)

Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст