Модерен стоицизъм cover art

Модерен стоицизъм

Модерен стоицизъм

By: д-р Стефан Марков
Listen for free

About this listen

 Подкрепете, моля, подкаста тук: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://www.revolut.me/elduderinobg Модерен стоицизъм е седмичният подкаст на Българското стоическо общество, воден от д-р Стефан Марков (СУ, БАН). Подкастът представя стоическата философия по ясен, съвременен и практически приложим начин – с идеи и насоки за по-добродетелен, смислен и устойчив живот. В свят на повърхностно, краткотрайно и все по-често автоматично генерирано съдържание, тук ще намерите авторски, човешки размисъл, хилядолетна мъдрост и морална опора за ежедневните предизвикателства.д-р Стефан Марков Personal Development Personal Success
Episodes
  • Минимализъм, пестелив живот (frugal living) и стоицизъм | Епизод 54

    Минимализъм, пестелив живот (frugal living) и стоицизъм | Епизод 54
    Mar 10 2026

    Подкрепете ме тук:


    Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠

    Contact: modernstoicbg(at)gmail.com

    Минимализъм, пестелив живот (frugal living) и стоицизъм

    Модерен стоицизъм със Стефан е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

    В този епизод разглеждам връзката между минимализма, пестеливия живот и стоицизма: трите ни учат да искаме по-малко, да се освобождаваме от излишното и да не ставаме роби на вещи, статус и непрекъснато потребление. Говоря за това как по-семплият и разумен начин на живот може да ни даде повече вътрешна свобода, спокойствие и устойчивост в свят, който постоянно ни подтиква да купуваме, трупаме и сравняваме. Усещането за "достатъчно" е умение, което е добре всички да усвоим, а разбирането, че късаме парчета от живота си, за да ги заменяме срещу вещи, които скоро изхвърляме, е истински "eye-opener".

    👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите аудиоплатформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Всичко това много ми помага.

    Бъдете здрави!


    А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:


    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Show More Show Less
    25 mins
  • Как преследването на самоуважението може да ни провали (Стоицизъм и DBT терапия) | Епизод 53

    Как преследването на самоуважението може да ни провали (Стоицизъм и DBT терапия) | Епизод 53
    Mar 3 2026
    Подкрепете ме тук: Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Contact: modernstoicbg(at)gmail.comКак преследването на самоуважението може да ни провали (Стоицизъм и DBT терапия)Защо един-единствен цитат на античния стоик Мусоний Руф предизвика такава вълна от споделяния във Facebook? В свят, жаден за външно одобрение, ние все по-често губим връзка с най-важния си съдник – самите нас.В този епизод на „Модерен стоицизъм“ правя мост между прашните ръкописи на Рим и модерните терапевтични кабинети. Тръгвам от идеята, че уважението от другите е само страничен ефект от уважението към себе си, и стигам до практическите инструменти на DBT (Диалектико-поведенческа терапия).Феноменът на Мусоний Руф: Защо думите му „Спечели първо себеуважението си“ резонират толкова силно днес?Гледната точка на Сенека: Как стоиците дефинират достойнството и защо то не зависи от чуждото мнение.Психологията на Марша Линехан: Разбор на трите цели на всяко общуване според DBT модела.Капанът на „уважение на всяка цена“: Защо фанатичното гонене на самоуважение понякога може да ни изиграе лоша шега."Ще спечелиш уважението на всички хора, ако започнеш с това да спечелиш уважението на самия себе си." — Мусоний Руфhttps://shorturl.at/cTntpТози епизод е за всеки, който се е чувствал „невидим“ в разговор или е правил твърде много компромиси със себе си, за да се хареса на другите. Време е да сменим стратегията.🔹 Споделете мислите си за епизода в коментарите под поста!#МодеренСтоицизъм #DBT #Самоуважение #Сенека #Психология #ЛичностноРазвитие #МусонийРуфМодерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода. Бъдете здрави!А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Show More Show Less
    31 mins
  • Проблемът с щастието в стоицизма и как да го заобиколим | Епизод 52

    Проблемът с щастието в стоицизма и как да го заобиколим | Епизод 52
    Feb 24 2026

    Подкрепете ме тук:


    Patreon: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.patreon.com/c/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Revolut:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h⁠ttps://www.revolut.me/elduderinobg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Buy Me a Coffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/modernstoicbg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠

    Contact: modernstoicbg(at)gmail.com


    Проблемът с щастието в стоицизма и как да го заобиколим


    Модерен стоицизъм е подкаст за практично прилагане на стоическата философия в съвременния живот. Фокусът е върху самоконтрол, управление на емоциите и рационални реакции в ежедневни ситуации.

    В този епизод разглеждам стоицизма и неговата концепция за щастлив живот, със специален фокус върху античното разбиране за еудаймония (процъфтяване). Обсъждам как стоическата философия дефинира добродетелта, разума и просоциалния живот като основа на човешкото благополучие.

    Споделям и собствената си позиция, която се разминава с класическата стоическа доктрина, и предлагам по-балансирана и практична перспектива за щастието и добруването, приложима в съвременното ежедневие.

    Епизодът е насочен към всички, които се интересуват от:

    • стоицизъм и антична философия
    • еудаймония и човешко процъфтяване
    • добродетел и морална психология
    • личностно развитие и вътрешна устойчивост
    • философия без догматизъм
    • щастие и удовлетворяващ живот

    👉 Ако съдържанието ви е полезно, последвайте Модерен стоицизъм в Spotify и другите платформи, дайте оценка на подкаста и споделете епизода.

    Бъдете здрави!


    А тук е домът на Българско стоическо общество и на подкаста:


    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Show More Show Less
    33 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.