Как Быстро Заснуть cover art

Как Быстро Заснуть

Как Быстро Заснуть

By: The Sonar Podcast Network
Listen for free

About this listen

 Как Быстро Заснуть — это подкаст, основанный на науке, вдохновляющий на сон. В серии представлены три типа звуков: эмбиент-музыка, звуки природы и бинауральные ритмы. Эта музыка способствует снижению уровня кортизола и помогает расслабиться. Авторы проекта — Аманда Купидо и Борис Курцман, креативные партнёры, чьи отмеченные наградами аудиоработы звучали на сценах, фестивалях и радиостанциях по всему миру. Размещено на Acast. Подробнее на acast.com/privacy.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The Sonar Podcast Network Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Эмбиент ::: Апофис

    Эмбиент ::: Апофис
    Jun 16 2025
    Эта композиция представляет собой эмбиент-музыку, известную своими мягкими и спокойными звуками. Мы приглашаем вас устроиться в кровати или в любом другом уютном месте, которое вы выбрали для отдыха. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    59 mins
  • Бинауральные ритмы ::: Лазурит

    Бинауральные ритмы ::: Лазурит
    Jun 2 2025
    Эта композиция использует бинауральные ритмы и лучше всего воспринимается в наушниках. Частоты под музыкой помогают перевести мозговые волны в тета-состояние. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    59 mins
  • Звуки природы ::: Зачарованный Лес

    Звуки природы ::: Зачарованный Лес
    May 19 2025
    Эта композиция сочетает эмбиент-музыку и звуки природы — в частности, шум ветра в кронах деревьев. Доказано, что такие звуки помогают расслабить нервную систему и быстро заснуть. Ведущая — Аманда Купидо (с помощью функции дубляжа Eleven Labs). Музыка написана Борисом Курцманом.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    57 mins

What listeners say about Как Быстро Заснуть

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.