Try free for 30 days

1 credit a month to use on any title, yours to keep (you’ll use your first credit on this title).
Stream or download thousands of included titles.
Access to exclusive deals and discounts.
$16.45 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
Viel besser als gute Vorsätze cover art

Viel besser als gute Vorsätze

By: Stephen Guise
Narrated by: Matthias Ernst Holzmann
Try for $0.00

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $17.99

Buy Now for $17.99

Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.

Publisher's Summary

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum es Ihnen so schwer fällt, Ihr Verhalten zu ändern? Wie können Sie Ihre Willenskraft stärken, statt auf Motivationsschübe zu hoffen?

Bestimmt kennen Sie das: Sie fassen einen lobenswerten Vorsatz, stellen aber bald fest, dass Sie sich zu viel vorgenommen haben und dass die regelmäßige Ausführung nicht gelingt. Bequemlichkeit, alte Gewohnheiten und Frustration gewinnen die Oberhand und lassen von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig.

Für diese Situation hat der Bestsellerautor Stephen Guise ein Erfolgsrezept gefunden: Die minimalen, extrem geringen Anforderungen machen Misserfolg unmöglich.

Veränderungen in Ihrer Lebensführung, die Ihnen normalerweise schwerfallen, erreichen Sie spielend leicht mit den vom Autor entwickelten "Mini-Gewohnheiten". Das sind kleinste Aktivitäten oder Verhaltensweisen, die Ihnen so wenig abverlangen, dass Sie gerne mal mehr tun, als Sie sich vorgenommen haben.

Viel besser als gute Vorsätze zeigt im Detail, wie, warum und wobei diese Methode funktioniert. 

Im Hörbuch finden Sie:

  • Vielerlei Beispiele für Bereiche, in denen Sie sich solche "Mini-Ziele" setzen können,
  • Acht Schritte zur Veränderung: Wie Sie die neuen Mini-Gewohnheiten in Ihr Leben integrieren,
  • Acht Regeln, die Ihnen helfen, Fallstricke zu vermeiden.

Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results.

©2017 Selective Entertainment LLC. Übersetzung von Beate Brandt (P)2018 ABP Verlag

Critic Reviews

Ein unterhaltsames Buch für alle, die in ihrem Leben etwas verändern möchten.
-- focus.de

What listeners say about Viel besser als gute Vorsätze

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.