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Simplify your life (Sonder-Edition): Entstressen

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Simplify your life (Sonder-Edition): Entstressen

By: Ruth Drost-Hüttl
Narrated by: Yannick Esters
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Summary

 Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen. In dieser Hörbuch-Sonderedition erfahren Sie hilfreiche Maßnahmen für jede Situation, um Ihren Stress zu besiegen. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie verhindern, dass in turbulenten Zeiten Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden leiden.

Für Perfektionisten hält das Hörbuch einen extra Lichtblick bereit: Wenn Sie häufig unter hohem Erfolgsdruck stehen, zeigen wir Ihnen, wie Sie Lob ernten, auch wenn mal nicht alles glatt gelaufen ist.

Und da Stress und fehlendes Zeitmanagement eng miteinander verknüpft sind, erhalten Sie zusätzlich das Hörbuch "Besseres Zeitmanagement: Mit mehr Zeit und mehr Geld zufriedener Leben", welches Sofortmaßnahmen für einen ausgewogeneren Alltag enthält.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.©2015 Kompendio (P)2015 Kompendio Personal Development Personal Success
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.