Méditations pour la relaxation et la réduction du stress cover art

Méditations pour la relaxation et la réduction du stress

 Preview
Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Méditations pour la relaxation et la réduction du stress

By: Joan Borysenko
Narrated by: Danièle Panneton
Try Premium Plus free

Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $9.99

Buy Now for $9.99

About this listen

 Joan Borysenko, auteure à succès et conférencière, vous guide à travers deux méditations dynamisantes : La première méditation guidée "Souffle de vie, souffle d'amour" centrée sur la respiration, vous fait parcourir en douceur toutes les parties de votre corps, vous aidant à établir le contact avec la force de vie qui réside dans chacune de vos cellules et à équilibrer l'énergie de votre corps. La deuxième "Étirement et relaxation" est une série d'étirements et d'automassages méditatifs très simples et profondément restaurateurs pour le corps et l'esprit. Les étirements comme les automassages ciblent des zones de tension fréquentes telles que la tête, le visage, le cou, les épaules et le dos.©1991 Joan Borysenko, 2010 Mind Body Health Science inc., 2010 ADA audio - SGNT média inc. (P)2010 ADA audio - SGNT média inc. Alternative & Complementary Medicine Meditation Personal Development Stress Management
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.