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  • Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]

  • Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
  • By: Adesh Silva
  • Narrated by: Andry Escorche
  • Length: 3 hrs and 53 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Categories: Children's Audiobooks

Non-member price: $20.83

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Publisher's Summary

¿Le gustaría enseñar a sus hijos la atención plena , pero no sabe por dónde empezar? 

La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg. Cada vez más personas están adoptando esta práctica en sus vidas y en la vida de sus hijos. Pero, ¿cómo se enseña a los niños a meditar? 

En este espectacular audiolibro, disfrutará de más de 10 poderosas meditaciones guiadas, especialmente adecuadas para niños. No es necesario golpearse la cabeza contra la pared, no es necesario contratar entrenadores especiales: ¡todo está aquí! 

En este excelente audiolibro, podrá: 

  • Enseñe a sus hijos a meditar, mantener la calma y la felicidad. 
  • Ahorre tiempo y dinero probando medicina alternativa para el Tdah, la ira o cualquier otro problema 
  • Disciplina a tus hijos para que amen su vida, su familia y sus amigos. 
  • Siéntete orgulloso de tus hijos y entrénalos para ser adultos extraordinarios y exitosos 
  • ¡Y mucho, mucho más! 

¿Qué tipo de meditaciones hay dentro del libro? 

En "Meditación de atención plena para niños", disfrutará de esas meditaciones: meditación por primera vez, relajación, respiración, audición, visualización, gratitud, sueño, atención plena, afirmaciones de confianza y afirmaciones de positividad. 

¿Cuáles son los beneficios que disfrutarán mis hijos al usar este libro?
En primer lugar, sus hijos serán menos vulnerables al trauma infantil y las cicatrices emocionales. Además, sus hijos podrán concentrarse más en clase, ser más amigables con otros niños, apreciar a su familia y sus vidas, ¡y mucho.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Adesh Silva (P)2020 Adesh Silva

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  • Anderson
  • 17-10-2020

No puedo hablar mejor de este libro.

No puedo hablar mejor de este libro. Originalmente alquilé esto en la biblioteca de nuestro condado, me enamoré y tuve que poseerlo. Ahora tengo el libro de bolsillo, el libro electrónico y ahora el libro audible. Se lo recomiendo a cualquiera que desee estar más en paz, más feliz, más consciente, más consciente y con más poder. El título es exacto, el MILAGRO de la atención plena. Solo escucha. Cambiará tu perspectiva y tu vida.

1 person found this helpful

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  • Anonymous User
  • 28-06-2021

Inspirador

Es un libro que describe de forma sencilla y realizable, los pasos para hacer meditación con niños. El objetivo es ayudar a controlar los impulsos de los pequeños, logrando enfocar su atención. Me encanto el enfoque final, para aumentar la confianza en los niños, de hecho ayuda también a mayores.

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  • Melvin
  • 17-10-2020

Este libro me ayudó a encontrar claridad

Este libro me ayudó a encontrar claridad en mi caos cotidiano llamado vida. tienes que mantener una mente abierta y si la religión te molesta no prestas atención al lado religioso sino a la práctica.

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  • Louise Taylor
  • 17-10-2020

¡Me encantó! me ha ayudado a permanecer

Me encantó! me ha ayudado a permanecer en el momento presente. Lo recomiendo quien quiera estar en el ahora.

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  • Sheila
  • 17-10-2020

Disfruté este libro y ya comencé a practicar

Disfruté este libro y ya comencé a practicar los ejercicios que el autor me recomendó: respiración, conciencia y contemplación.

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  • Gary K. Avery
  • 16-10-2020

El título de mi crítica y mis calificaciones para

El título de mi crítica y mis calificaciones para este libro no tienen sentido, ¿verdad? ¡Eso es porque hay partes de este libro que parecían repetitivas y luego hay partes de este libro que necesitaba escuchar!

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  • Gerald Story
  • 16-10-2020

Disfruté muchísimo la lectura.

Disfruté muchísimo la lectura. Vale la pena leer una y otra vez. Estoy agregando este libro como uno que leeré continuamente

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  • Jeannette
  • 16-10-2020

En general, el libro me dejó con cosas que

En general, el libro me dejó con cosas que creo que me ayudarán a ser una mejor persona. Muchas veces hay muchos valores / soluciones poco apreciados en simplicidad que solo necesita ser informado y / o recordar. Muchas recomendaciones en este libro son solo eso. Léelo

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  • Marcia
  • 16-10-2020

Tuvo un gran efecto en mi vida.

Tuvo un gran efecto en mi vida. Decidí leerlo nuevamente, y recordé todas las partes que habían sido tan significativas antes, pero no me encantó. En retrospectiva, no creo que lo haya leído atentamente. (Alerta de ironía.) Así que lo leí casi de inmediato otra vez, y esta vez me encantó. Mis partes favoritas son cuando viaja por Estados Unidos y su amigo Jim comienza a meterse pedazos de una mandarina en la boca mientras discute sus planes. Le sugiere a Jim que debería comer la mandarina.

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  • Herrera
  • 16-10-2020

Una maravillosa escucha

Una maravillosa escucha. Se han necesitado 3 escuchas para escuchar y muchas más para entender lo que significa la atención plena. ¿Aprender a respirar de manera consciente? Todavía estoy aprendiendo. Gracias por el viaje

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  • William Simmons
  • 19-10-2020

Practical and Simple explanations

Love this book, Practical and Simple explanations. listening to this audiobook gave me a more thorough understanding of the concepts of mindfulness

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  • Aimee Fowler
  • 19-10-2020

Este libro da una introducción a la práctica del

Este libro da una introducción a la práctica del mindfulness y algunos ejercicios de mindfulness incluyendo el escaneo del cuerpo.

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  • Jimmy Chan
  • 19-10-2020

Me siento muy contento porque he podido comprender

Me siento muy contento porque he podido comprender como realizar mejorar la técnica de la atención plena. Es un tema que he buscado de entender desde hace mucho tiemo y con este libro lo he logrado. En serio muy recomendado.

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  • Graciehum
  • 17-10-2020

Mindfulness para principiantes

Este es un gran y muy útil libro! Este audiolibro me dio más opciones y estrategias para resolver conflictos. Bien fundamentado en la investigación e ilustrado con numerosos ejemplos del mundo real. Un buen audiolibro para cualquier persona interesada en comprender y manejar mejor los conflictos.

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  • Leon Bates
  • 17-10-2020

Buen libro

El libro es muy útil para los principiantes que no saben nada de meditación! Sólo la información que necesitaba sin largas y aburridas explicaciones. ¡Excelente! Me dieron una copia gratuita de este audiolibro a petición mía y he dejado esta revisión voluntariamente.

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  • Kyle Rahman
  • 17-10-2020

Muchas meditaciones guiadas están dirigidas a ser

Muchas meditaciones guiadas están dirigidas a ser usadas mientras se necesita esa meditación en particular. Esta es una práctica que requiere que usted la siga por un largo período de tiempo para ver resultados. Es un buen programa, pero no es lo que esperaba.

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  • Rosie Wallace
  • 17-10-2020

Me duele todo el tiempo.

Me duele todo el tiempo. Hay poco que hacer al respecto. Esta práctica me ha dado una herramienta para lidiar con ello. No te das cuenta de todo el estrés que asocias con el dolor hasta que algo como esto te ayuda a resolverlo.

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  • Christopher
  • 16-10-2020

Desearía que las meditaciones estuvieran separadas

Desearía que las meditaciones estuvieran separadas por capítulos. Hubiera sido más fácil seguir y seguir un programa si se hubiera hecho de esa manera.

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  • Naomi Carpenter
  • 16-10-2020

Libro muy completo.

Si lo que quieres es entrar en el mundo de la meditación entonces te recomiendo completamente este libro.

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  • Corey Woodward
  • 16-10-2020

Felicidad absoluta.

Me siento muy contento porque he podido comprender como realizar mejorar la técnica de la atención plena. Es un tema que he buscado de entender desde hace mucho tiemo y con este libro lo he logrado. En serio muy recomendado

In the spirit of reconciliation, Audible Australia acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.