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La sfida: vivere naturale in città

Vivere Naturale 10

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La sfida: vivere naturale in città

By: Giacomo Astrua, Daniele Vecchioni
Narrated by: Giacomo Astrua, Daniele Vecchioni
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Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di VIVERE NATURALE.

Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali.

Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.

La sfida: vivere naturale in città

La sfida più grande al giorno d'oggi è quella di riuscire a vivere in modo naturale, pur in una società che di naturale ha mantenuto ben poco.

In questa puntata Daniele e Giacomo tirano le somme su quanto spiegato nel corso del podcast e ci danno consigli pratici per superare la difficile sfida di vivere naturale in città, sia dal punto di vista motorio che alimentare.

©2021 Audible Originals (P)2021 Audible Studios
Diets, Nutrition & Healthy Eating Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition
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