Lo sapevate che il 95 per cento delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso? 

La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale per superare tutte le sfide che affronterete lungo il vostro cammino. Il audiolibro L’arte della motivazione nel perdere peso offre grandi strumenti per sviluppare la giusta mentalità per seguire una dieta e raggiungere il successo. 

Ci sono alcune cose importanti che scoprirete da questo audiolibro: 

• Come prepararvi alle privazioni e ai cambiamenti di abitudini alimentari quando iniziate una nuova dieta; 
• La forza di resistere alle voglie e al desiderio di mollare; 
• Le abitudini e le conoscenze essenziali per mettervi sulla strada giusta per perdere il peso che avete sempre desiderato perdere! 
• Come trovare la dieta giusta per perdere più peso. 
• Fantastiche tecniche motivazionali per mantenervi carichi di energia! 

Seguire una dieta può essere molto sfidante, specialmente quando state cercando di perdere parecchi chili. Certamente I primi giorni sono sempre pieni di speranza, ma la percentuale di persone che segue veramente una dieta è molto bassa. La tendenza ad abbandonare e a ritornare alle vecchie abitudini è forte, e avere la capacità mentale di superare queste tentazioni è assolutamente necessaria. Fortunatamente questo audiolibro sarà un vostro compagno Fedele lungo tutto il percorso! 

Avere il corpo dei vostri sogni É possibile. Con questo audiolibro la dieta sarà una passeggiata e comincerete subito a perdere peso come non avete mai fatto prima! 

Qualunque sia la dieta a cui state pensando, questo audiolibro offre le strategie corrette per rafforzare la vostra mente, e questo sarà utile anche in tutte le aree della vostra vita. Fatte avverare i vostri sogni, la chiave è nella mente. 

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Please note: This audiobook is in Italian.