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Ich bin dann mal schlank cover art

Ich bin dann mal schlank

By: Patric Heizmann
Narrated by: Marion von Stengel, Christian Eckert, Patric Heizmann
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Editorial reviews

Der innovative Rettungsanker im Strudel des modernen Diäten-Wahnsinns

Diäten machen keinen Spaß - das ist keine Neuigkeit. Denn Genuss, das sollte doch ein fester Bestandteil des modernen Lebens sein. Patric Heizmann wagt den Spagat zwischen bewusster Ernährung und der Freude am Essen. Klingt widersprüchlich? Das ist Heizmanns pure Absicht, denn in "Ich bin dann mal schlank" wirft er alle bisher gekannten Diäten und die damit verbundenen Ernährungsmythen über Bord.

Geistreich und humorvoll gelesen von Christian Eckert, Marion von Stengel und Patric Heizmann selbst, ist dieses Hörbuch mehr als ein Ernährungsratgeber. Vielmehr ist die Heizmann-Methode ein neues Ernährungsmodell, das auf Selbstkasteiung verzichtet und den Genuss als Faktor Nummer Eins in den Mittelpunkt rückt. Dabei lernst du, Gesundheits- und Figurkiller für alle Zeiten zu identifizieren und wirst so manche bildhafte Beschreibung des Autors und Personal-Trainers nicht vergessen.

"Ich bin dann mal schlank" ist ein Hörgenuss für alle Sinne und eine Bereicherung für jeden, der seinen Ernährungsplan nicht unter den Scheffel vermeintlicher Super-Diäten stellen möchte.

Publisher's Summary

Wer abnehmen will, hat ein Problem: Diät macht dick, weil man sie nicht durchhält. Sport auch, wenn man damit über- oder untertreibt. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, haben Sie mit diesem Hörbuch die Lösung.

Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands überzeugendster Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlanksein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem jeder im Alltag dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kann. Seine Ernährungs- und Motivationstipps sind Kino für den Kopf. Einprägsame Bilder wirken wie starke Schutzschilde gegen die Dickmacher im Lebensmittelregal.

Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. So gewinnen Sie den inneren Schweinehund als Freund fürs Leben. Das Hörbuch ist eine hervorragende Ergänzung zum gleichnamigen Bestseller!

Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.
(c)+(p) 2009 Draksal Fachverlag
Weight Loss & Weight Control
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Critic Reviews

Patric Heizmann erklärt in gut verständlicher Sprache und fantasievollen Bildern - wissenschaftlich absolut korrekt - die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft.
--Andreas Scholz, Diplom-Ökotrophologe, Präsident der Gesellschaft für Ernährungsforschung

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