Try free for 30 days

  • Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Healthy Sleep. Mountains]

  • By: Christian Vogel
  • Narrated by: Michael Reffi
  • Length: 9 hrs and 3 mins

Try for $0.00
1 credit a month to use on any title, yours to keep (you’ll use your first credit on this title).
Stream or download thousands of included titles.
Access to exclusive deals and discounts.
$16.45 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Healthy Sleep. Mountains] cover art

Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Healthy Sleep. Mountains]

By: Christian Vogel
Narrated by: Michael Reffi
Try for $0.00

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $26.99

Buy Now for $26.99

Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.

Publisher's Summary

In der heutigen anspruchsvollen und anstrengenden Welt ist Stress weit verbreitet. Einerseits ist Stress eine wichtige natürliche Reaktion und in vielen Lebenssituationen durchaus hilfreich. Andererseits geht zu viel Stress zu Lasten der körperlichen und seelischen Gesundheit. So kann Stress Schlafprobleme und Schlaflosigkeit verursachen. Dabei ist Schlaf das Fundament, auf dem unser Wohlbefinden aufbaut. Zu wenig Schlaf ist extrem schädlich für die Gesundheit. Um den gesunden Schlaf wiederherzustellen ist es notwendig Stress zu bewältigen.

Die Naturgeräusche werden häufig zu therapeutischen Zwecken bei Stressbewältigung eingesetzt. Die sanften und fließenden Bergklänge, die unser Hörbuch enthält, wirken beruhigend. Sie entführen in eine andere Welt und helfen sich zu entspannen. Neben der Entspannung helfen die Bergklänge aber auch die Gesundheit zu fördern, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu steigern, Angst-und Panikzustände zu lösen.

Please Note: This audiobook is in German.

©2017 AB Publishing, NewInTech LLC (P)2017 AB Publishing, NewInTech LLC
Meditation Spirituality
Show More Show Less

What listeners say about Entspannung und Meditation: Naturgeräusche. Gesunder Schlaf. Berge [Relaxation and Meditation: Natural Sounds. Healthy Sleep. Mountains]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.