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El milagro metabólico
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 9 hrs and 48 mins
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COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.
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Very good narrator. Not the best book
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Now published in over 70 languages, this number one international best seller gently offers answers to life's biggest questions as well as a practical process to help you create prosperity, vitality, happiness and inner peace. This is the incredible story of Julian Mantle, a superstar lawyer whose out-of-balance lifestyle leads him to a near-fatal heart attack in a packed courtroom. His collapse brings on a spiritual crisis, forcing him to seek answers to life's most important questions.
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En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el oyente conseguirá.
Al comprar este título, el archivo PDF que lo acompaña estará disponible en su confirmación de compra enviada por correo electrónico, así como en su biblioteca, desde su ordenador.
Please note: This audiobook is in Spanish.
What listeners say about El milagro metabólico
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Overall
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Performance
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Story
- Lina Ramirez
- 18-11-2021
Información valiosa para aprender
Excelente libro que me ilustra de la importancia de ser consciente de la información que le estoy dando a mi cuerpo a través de la comida. Como mis hábitos actuales están ayudando o no a las condiciones de mi cuerpo. Y por donde empezar para hacer cambios a mis hábitos.
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Overall
- Paola Lopez
- 05-08-2021
Super Recommended
I completely loved this audiobook, It has pretty simple understandable language, well explained, develops an easy to follow narrative. Grateful for the knowledge found in it which has truly helped me in discovering a new healthy way to feed myself. Thank you Dr. Carlos Jaramillo. God bless you
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Overall
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Performance
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Story
- juliana higuita
- 21-10-2023
Lo recomiendo demasiado
El doctor Carlos Jaramillo es un profesional admirable que enseña a cuidarse con-ciencia y en este libro nos regala todo su conocimiento para autosanarnos. Súper recomendado
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Overall
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Story
- Tatiana Perea
- 17-08-2021
Eye-opening
Me gustó mucho este libro. Tiene buena narrativa y la forma en que explica todos los conceptos hace que sea fácil de entender. Lo único es que no se encuentra el pdf que durante el libro se menciona varias veces. Este sería muy útil especialmente para acceder facilmente a las recetas del final. Pero incluso sin el pdf el libro me pareció excelente. Muy recomendado.
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Overall
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Performance
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Story
- Geymi
- 02-12-2023
Explicación fácil
Un libro que te aclara fácilmente cómo funciona tu metabolismo y rompe miles de paradigmas. Gracias Doc!
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