Get Your Free Audiobook

  • Cuentos de Buenas Noches y Meditación Para Niños [Bedtime Stories for Kids and Children Meditation]

  • Una Colección de Historias de Meditación, Fabulas y Cuentos Para Ayudar a los Niños a Dormir Rapidamente con Hadas, Dinosaurios y Unicornios
  • By: Marisa Doll
  • Narrated by: Mara Brener
  • Length: 5 hrs and 25 mins
  • Unabridged Audiobook
  • Categories: Children's Audiobooks, Fairy Tales, Folk Tales & Myths

Non-member price: $27.79

After 2 months, Audible is $16.45/mo. Cancel anytime.

Publisher's Summary

¿Desea ayudar a los niños pequeños a conciliar el sueño rápidamente y a tener un sueño tranquilo y prosperar (edades 3-5, 2-6) con historias de niños con dragones, alienígenas, dinosaurios y unicornios? Si es así, sigue leyendo...

Cuando escuchamos por primera vez sobre la meditación, ¿cuáles son algunos de los pensamientos que se nos ocurren? Pensamos en alguien que usa esto para ayudarlos a lidiar con la ansiedad, bajar la presión arterial e incluso para lidiar con la depresión y el estrés. ¿Pero sabías que la meditación es algo que también se puede usar con niños? A pesar de que los niños de hoy en día muestran niveles avanzados de inquietud, ansiedad y estrés como nunca antes, menos del dos porciento de los niños van a ejercer algún método de meditación.

A pesar de estas cifras, hay una serie de estudios que sugieren que los niños que realizan atención plena y meditación tienden a desarrollar algunos rasgos positivos, como un mejor autocontrol, una mejor atención cuando se trata de estar en clase y más respeto y empatía por los que están cerca de ellos. Y la meditación podría ser una buena manera para que su hijo aprenda a manejar muchas afecciones como la hiperactividad, el TDAH, la depresión y el estrés.

Si bien no queremos obligar a los niños a meditar todo el tiempo o comenzarán a tener algunas aversiones, muchos niños tienen una sensación natural y pueden proporcionarles algunos beneficios positivos. Recuerde que la mayoría de las veces, los niños más pequeños no se verán agobiados por tantas barreras, ideas preconcebidas o prejuicios como los padres, lo que les ayudará a tener éxito con su conciencia.

No ha habido mucha investigación general sobre los efectos de la atención plena de los niños que comenzaron con esto cuando se convierten en adultos, la meditación en el aula es algo que ha recibido mucha atención recientemente. Una de las iniciativas para esto es el Proyecto de Escuelas Compasivas que está ocurriendo en Kentucky y que afecta a unos 20,000 niños. Este es un plan de estudios completo destinado a ayudar a mejorar la forma en que los niños aprenden, tanto emocional como mentalmente; e incluye meditación y otras técnicas similares de atención plena para los estudiantes que están en ella.

En otro estudio realizado en el sistema escolar de San Francisco con la asociación con el Centro para el Bienestar y el Logro en la Educación, fue suficiente para convencer incluso a los escépticos de que valía la pena el esfuerzo para proporcionar capacitación de atención plena a los niños. En un período de cuatro años, las suspensiones, según los informes, disminuyeron en más del 70 por ciento, el rendimiento académico aumentó, y todos también estaban contentos con eso.

Incluso si su distrito escolar no proporciona este tipo de cosas a su hijo, es importante que agreguemos un poco de atención con nuestros hijos. Y también puedes hacerlo por tu cuenta en casa. Y hacer esto también tiene muchos beneficios y descubrir cómo hacer que esto suceda y se ajuste a su propio horario es importante.

Algunos de los beneficios que podemos sentir cuando se trata de agregar meditación a nuestras vidas con niños incluyen:

  • Más enfoque
  • Fomenta más autoestima y compasión
  • Aumenta la autoconfianza
  • Construyendo más felicidad y empatía

¿Quieres aprender más?

¡Compra este audiolibro ahora!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Marisa Doll (P)2020 Marisa Doll

What listeners say about Cuentos de Buenas Noches y Meditación Para Niños [Bedtime Stories for Kids and Children Meditation]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

No Reviews are Available
Sort by:
Filter by:
  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Timothy Glenn
  • Timothy Glenn
  • 02-11-2020

Simple and Powerful audio book!

Simple and Powerful audio book! This audio book contains incredible and brilliant sleep time stories that children will without a doubt and unquestionably need to hear at night.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Reed Hogan
  • Reed Hogan
  • 02-11-2020

It gives us a practical and logical explanation.

It gives us a practical and logical explanation. This audio book is exactly what I was looking for. I wanted to add some variety to our bedtime stories and this is perfect.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Marie Rivera
  • Marie Rivera
  • 02-11-2020

Everything listen in this audio book makes sense.

Everything listen in this audio book makes sense. Contains great and wonderful bedtime stories that kids will surely and definitely want to here every night.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Therese Joyce
  • Therese Joyce
  • 02-11-2020

This audible gives practical and sensible advice.

This audible gives practical and sensible advice. This audio book extraordinary cause all of this audio books tips are really helpful. A must listen for Anyone and Everyone!

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Connie Olsen
  • Connie Olsen
  • 02-11-2020

The audible exceeded my expectations.

The audible exceeded my expectations. Great audio book of Bedtime Meditation Stories for Kids and children. This audio book is really good and easy to understand each and every topics.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Ann Stuart
  • Ann Stuart
  • 02-11-2020

Important content which is wonderful.

Important content which is wonderful. This audio book will go far helping children to have a superior rest when the guardians take as much time as is needed perusing a sleep time stories.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Dominic Valenzuela
  • Dominic Valenzuela
  • 02-11-2020

A comprehensive audio guide.

A comprehensive audio guide. From this audio book you can know many things about bedtime stories. This audio book have many stories and all are very nice for kids and children meditation.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Reed Rogers
  • Reed Rogers
  • 02-11-2020

A very simple and well-spoken this audible.

A very simple and well-spoken this audible. This is a perfect choice for your kids. This audio book has some unique stories for your children and is a beautiful child-friendly audio book.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Tricia Solis
  • Tricia Solis
  • 02-11-2020

Excessive valuable data involved in this guide.

Excessive valuable data involved in this guide. The stories are very interesting in this audio book. They go to sleep easily after hearing this story.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Genaro Lowery
  • Genaro Lowery
  • 02-11-2020

This audio book is an excellent way to learn.

This audio book is an excellent way to learn. This audio book has given me some valuable tips. I unquestionably suggest this!

Sort by:
Filter by:
  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Emory Stein
  • Emory Stein
  • 02-11-2020

This audio book is exactly what I was looking

This audio book is exactly what I was looking for. I wanted to add some variety to our bedtime stories and this is perfect.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Caitlin Chan
  • Caitlin Chan
  • 02-11-2020

I found a great deal of audio book information

This is a wonderful audio-book for me. Listen to this audio book to my son for bedtime, and he loved it. I found a great deal of audio book information.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Vonda Arellano
  • Vonda Arellano
  • 02-11-2020

Easy to listen and a great resource to have

This is a magnificent kid-friendly audio book. Anybody and everybody should listen this audible. Easy to listen and a great resource to have.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Brendon Pope
  • Brendon Pope
  • 02-11-2020

These audio books bring all you need to know about

These audio books bring all you need to know about. It gives us a practical and logical explanation. These bedtime stories are perfect for my grandson!

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Arlene Hinton
  • Arlene Hinton
  • 02-11-2020

An incredibly important audio book.

An incredibly important audio book. These stories are super cute and such a great length for bedtime. Anybody and everybody should listen this audible.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Paige Hernandez
  • Paige Hernandez
  • 02-11-2020

An invaluably helpful and reassuring resource.

An invaluably helpful and reassuring resource. These bedtime stories are perfect for my grandson! He is just starting to listen and he was able to get through them with a help.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Darrell Conway
  • Darrell Conway
  • 02-11-2020

Well organized and very well narrated !

Well organized and very well narrated ! Awesome guide and easy to understand. This audio book is extraordinary and clear each and every topics.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Simone Pugh
  • Simone Pugh
  • 02-11-2020

This is a very valuable and useful guide.

This is a very valuable and useful guide. The story urged me to purchase my granddaughter a starry night light to help her to remember it.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Tessa Stephenson
  • Tessa Stephenson
  • 02-11-2020

This audio book provides valuable information.

This audio book provides valuable information. I learned many new stories by listening this audio book and I'm giving education to children.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Emily Jack
  • Emily Jack
  • 02-11-2020

This audio book is a great audio book

The audio book so you can easily find the animal you want to listen about. This audio book is a great audio book.

In the spirit of reconciliation, Audible Australia acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.