Get Your Free Audiobook

Non-member price: $5.50

After 2 months, Audible is $16.45/mo. Cancel anytime.

Publisher's Summary

¿Estás cansado de buscar píldora mágica que hará que pierdas tu ansiedad de un día para el otro? Si tu respuesta es sí, lamento decirte que no te será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría disminuir e incluso eliminar de manera rápida y fácil tu ansiedad social y ataques de pánico? Si has dicho "por supuesto", estoy muy contento con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación.

En esta guía sobre cómo acabar con la ansiedad y los ataques de nervios, aprenderás y si lo aplicas obtendrás resultados como estos...

  • Cuales son las causas de la ansiedad
  • Maneras prácticas de como disminuir al instante los nervios en situaciones sociales.
  • Que nivel de ansiedad y ataques de pánico sufres.
  • Consejos para hablar de manera eficaz con tu medico.
  • Los mejores medicamentos que puedes tomar para disminuir la ansiedad social.
  • Descubre los tratamientos alternativos más efectivos.
  • No sufrirás más de nervios en situaciones sociales.
  • Estarás más relajado.
  • Disfrutaras mucho más de tus relaciones con familiares y amigos...
  • ¡Y muchos beneficios más!

Por cierto, serás una persona más atractiva.... Tranquila, no tendrás que maquillarte ó empezar alguna dieta extrema ó alguna rutina de ejercicios de vikingos; gracias a los cambios que tendrá tu mente y en consecuencia tus hábitos, te veras como una persona de “altísimo valor”, Sí, y eso sucede por que cuando tomás el control de tu vida, todo te parece más simple.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Jorge O. Chiesa (P)2019 Jorge O. Chiesa

What listeners say about Como Controlar la Ansiedad Social y los Ataques de Pánico [How to Control Social Anxiety and Panic Attacks]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

No Reviews are Available
Sort by:
Filter by:
  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
Profile Image for Anonymous User
  • Anonymous User
  • 11-04-2019

IMPORTANTE PARA LA PERSONA

Es importante saber controlar la ansiedad y los ataques de pánico. Una buena guia para consguirlo

In the spirit of reconciliation, Audible Australia acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.