Try free for 30 days
-
Che mi mangio?
- Vivere Naturale 5
- Narrated by: Giacomo Astrua, Daniele Vecchioni
- Length: 45 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Che mi mangio?
Buy Now for $3.08
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di VIVERE NATURALE.
Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali.
Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.
Che mi mangio?
Dobbiamo andare tutti dal dietista, dal nutrizionista o dal dietologo? Dobbiamo avere per forza dei rigidi schemi alimentari e dietetici da seguire? Dobbiamo pesare ogni singolo alimento che ingeriamo?
No, ma dobbiamo riscoprire i cibi e le loro funzioni, dobbiamo sapere cosa mangiare ma anche quando mangiare. In questa puntata ascolteremo come una sana e corretta alimentazione sia in realtà alla portata di tutti
