＃319 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

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＃319 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

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★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は静岡県の「フルット」さんさんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんこんにちは。緊張をやわらげる方法を教えてください。私は人前での自己紹介や挨拶・意見発表そして看護師として血圧測定をする時などいつもドキドキしてしまいます。緊張すると早口になり失敗も多く回数を重ねてもなかなか上達している気がしません。これは性格なのでしょうか。それとも育った環境なども関係しているのでしょうか。緊張とうまく付き合う方法があればぜひ教えていただきたいです。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。【DreamHeart 公式ホームページ】はこちら！

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