Dans ce nouveau Vlog, Guillaume aborde un sujet qu’on retrouve très souvent dans notre vie et ici au sein de nos coaching alimentaire : l’alcool 🍷

À travers notre expérience terrain avec des centaines d’accompagnements, on vous explique concrètement quels impacts l’alcool peut avoir — bien au-delà des calories.

On parle notamment :
• Des conséquences sur l’alimentation
• De l’impact hormonal
• Des effets psychologiques
• Des répercussions sur la récupération et les performances sportives

Le but n’est pas de diaboliser, mais de vous donner une vision claire et honnête pour faire des choix éclairés selon vos objectifs.


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À propos de WAATH 💡

✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement.
Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.

Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard.

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