Deze week in The Trueman Show: Marleen van den Hout. Marleen is ademspecialist, coach en bewegingsdeskundige. Ze werkt inmiddels ruim twintig jaar aan het optimaliseren van anderen en zichzelf. Marleen woonde na haar studie in Hong Kong en richtte terug in Nederland haar eigen Adem Academie op. Marleen combineert in haar praktijk onder andere technieken uit psychosynthese, hypnose en Lichter leven. Tevens organiseert ze retraites en inmiddels beroemde ademworkshops. Haar boek ‘’Ademen tot in je ziel’’ is te bestellen via deze link: https://shop.thatsthespirit.nu/shop/boeken/ademen-tot-in-je-ziel/

In deze aflevering heeft Marleen het over hoe het vele denken ons uit balans kan brengen, en hoe ademhaling hier een grote rol bij speelt. Zo verteld ze dat een hoge ademhaling zorgt voor een verminderde waarneming. Ze heeft het over het losbreken van patronen en angsten wat ervoor kan zorgen dat er steeds meer van je eigen diepste wezen en kern vrijkomt. Vrij van het hoofd maar vol in het hart. Een van de grootste ontdekkingen van Marleen was het ademen vanuit het levenspunt in onszelf; het bekken-gebied en om vanuit hier ook optimaal in verbinding te komen. Het was een verhelderend gesprek wat gaat over een echt stukje voldoening en vreugde, het waarnemen van binnenuit met een sterk praktisch aspect.

Tot slot: voor de Members van That’s the Spirit is er de extra rubriek waarin Marleen antwoord geeft op de kijkersvragen (te zien op thatsthespirit.nu). Veel kijk- en luisterplezier!

Ps. Heb je al gezien dat wij met The Trueman Show op Theater Tour gaan door heel Nederland? Meer informatie en kaartjes vind je op www.events.thatsthespirit.nu

Deze week in The Trueman Show: Annemiek Dogan! Annemiek komt langs bij ons in de studio in Rotterdam om te praten over een onderwerp waar we het misschien niet vaak genoeg over hebben, namelijk rouw. Het rouwproces is een proces wat onderdeel is van het leven waar we bijna allemaal wel eens doorheen gaan en wat een gigantische uitdaging is om te doorvoelen. Annemieke is een expert op het gebied van rouw en een veelgevraagd spreker en schrijfster. Ze heeft een onderscheidende benadering en een eigentijdse kijk als het gaat om rouwbegeleiding. Ook is ze de oprichtster van Grief Academy: https://www.grief.academy en heeft al ontzettend veel mensen geholpen bij hun proces! Wil je aanwezig zijn bij haar event ‘’Coachen bij Rouw’’? Met de code ‘’truemanshow’’ krijg je een korting van 24 euro voor deze Studiedag: https://griefacademy.lpages.co/event-24-april-2024-coachen-bij-rouw/

In deze aflevering heeft Annemiek het over de uitdagingen in het leven en de verschillende dimensies van rouw. Ze stelt dat wanneer jij ervoor kiest om door het rouwproces heen te gaan, je bij de parel uitkomt. Ook heeft ze het over haar eigen levenspad en wat voor inzichten haar eigen diepgaande ervaring met rouw die als donderslag bij heldere hemel kwamen haar hebben gebracht. We trekken de deksel er af! Een aflevering waarbij we alles wat knaagt aankijken om bij die parel uit te komen en gelukkig hoeven we dat niet alleen te doen!

Tot slot: voor de Members van That’s the Spirit is er de extra rubriek waarin Annemiek antwoord geeft op de kijkersvragen (te zien op thatsthespirit.nu). Veel kijk- en luisterplezier! Ps. Heb je al gezien dat wij met The Trueman Show op Theater Tour gaan door heel Nederland? Meer informatie en kaartjes vind je op www.events.thatsthespirit.nu