Como transformar os esportes em metas de saúde e disciplina para o novo ano cover art

Como transformar os esportes em metas de saúde e disciplina para o novo ano

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 Transformar a prática esportiva em um hábito de disciplina pode ser uma forma de cumprir as metas de um novo ano. Sobre o tema, Klauson Dutra conversa com Livia Gomes Viana Meireles, Professora do curso de Educação Física do Instituto de Educação Física e Esportes da Universidade Federal do Ceará, para entender o potencial do esporte (e não só o exercício físico genérico) como ferramenta para metas de Ano Novo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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