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Self Help (German Edition)

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Self Help (German Edition)

By: Gabrielle Bernstein, Elisabeth Liebl - translator
Narrated by: Trieneke Klein
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Löse deine Blockaden und entfalte dein volles Potenzial

Viele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie:

  • blockierende Verhaltensmuster zu überwinden,
  • alte Wunden zu heilen und Selbstmitgefühl zu entwickeln
  • deinen inneren Frieden zu finden.

Dieses Buch verbindet die Prinzipien der Internal Family Systems (IFS)-Therapie mit praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen, und bietet damit konkrete Werkzeuge, die dir auf deinem Weg zur persönlichen Freiheit helfen.

Please note: This audiobook is in German.

©2025 Arkana Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, München (P)2025 RBmedia Verlag
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