DIE WARTELISTE FÜR MEIN SIGNATURE ONLINE GRUPPENPROGRAMM HOLISTIC DETOX IST GEÖFFNET! Hier findest du alle Infos und kannst dich auf die Warteliste eintragen - und so von mega genialen Benefits profitieren:

👉🏼⁠JETZT AUF DIE WARTELISTE EINTRAGEN⁠

In dieser Podcastfolge teile ich wieder ein Türchen aus dem Wellpreneur Adventskalender mit dir. In diesem zweiten Türchen geht es um ein Thema, das viele ambitionierte Frauen kennen: zu viel Input, zu viele Möglichkeiten – und am Ende keine Umsetzung.

Ich spreche darüber,
– warum Wissen allein nichts verändert
– wie schnell Gesundheit, Routinen und Wellbeing zu zusätzlichen To-dos werden
– und weshalb Perfektionsanspruch oft dazu führt, gar nichts zu tun

Du erfährst, warum weniger oft mehr ist – und warum gerade einfache, alltagstaugliche Schritte den größten Unterschied machen. Statt noch mehr Optimierung geht es in dieser Folge bewusst zurück zu den Basics.

Als konkreten Impuls teile ich eine einfache, aber wirkungsvolle Übung mit dir:
eine Not-to-do-Liste, mit der du dir im Dezember bewusst Raum schaffst – im Alltag, im Business, in deinem Kopf.

Diese Übung ist gleichzeitig Stressmanagement, Klarheit und Selbstführung – und zahlt damit auch direkt auf deine hormonelle Balance und deine Energie ein.

👉🏼 Wichtig: Der Wellpreneur Adventskalender ist weiterhin geöffnet. Du kannst jederzeit einsteigen, dem Telegram-Channel beitreten und alle Inhalte in deinem eigenen Tempo nachholen. Der Channel bleibt noch bis zum 15.01. für dich offen.

🎁 ⁠(HIER) Zum Adventskalender & Telegram-Channel.⁠

Ich wünsche dir viel Freude mit dem ersten Türchen – und beim weiteren Eintauchen in die Zusammenhänge deines Körpers.

📌 Teile die Folge mit einer Frau, die bereit ist, Gesundheit und Wellbeing als Fundament ihres Erfolgs und eines erfüllten Lebens zu priorisieren. 💌 Lass mir gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da!

Folge mir auf Instagram unter ⁠⁠@juliakatharinaschmidt⁠⁠

& besuche meine Homepage ⁠⁠https://juliakatharinaschmidt.com/⁠