Tu n’as pas besoin d’aimer nager.

Tu n’as pas besoin d’être “nageur”.

Tu as juste besoin d’oser commencer.

Dans cet épisode, j’échange avec Benjamin Elias (Coach SDD), coach en triathlon et ultra-endurance, créateur du podcast Triathlon Talk.

On parle d’un sujet central pour tous les adultes qui veulent progresser :

👉 comment apprendre autrement, sans modèle unique, sans pression, sans attendre d’être légitime.

Dans cette deuxième partie de notre échange, on aborde :

• apprendre à nager sans se définir comme nageur

• pourquoi apprendre n’est pas performer

• club, coaching à distance, podcast, livre : multiplier les portes

• dépasser la peur de l’échec quand on débute adulte

• le rôle du plaisir, du ressenti et de l’intention

🎧 IMPORTANT

Cet épisode est la seconde partie de notre échange.

👉 La première partie est disponible sur son podcast Triathlon Talk, centrée sur débuter en natation.

👉 Les deux épisodes peuvent s’écouter dans n’importe quel sens.

🎙️ Écouter la première partie sur Triathlon Talk :

👉 https://open.spotify.com/show/3B3F4cEYi2kcTKa2OquDUF?si=17bb253bcc6a412e

📖 Benjamin écrit aussi un livre : TENIR – Mon premier triathlon XL

Un livre sur le triathlon, mais surtout sur le chemin, l’engagement et ce qu’on ne te dit jamais.

👉 Précommandes ouvertes ici :

👉 https://dashbook.fr/book/tenir

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