Mehr Besinnung, weniger Stress – dein Dezember-Reset
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Mehr Besinnung, weniger Stress – dein Dezember-Reset
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Der Dezember ist oft geprägt von Hektik, Terminen und Erwartungen – dabei steckt gerade in dieser Zeit die Chance für einen echten Reset. In dieser Folge von Boost and Balance geht es um mehr Besinnung und weniger Stress: Wir sprechen darüber, wie du die letzten Wochen des Jahres bewusst entschleunigen kannst, innere Ruhe findest und dir Momente der Leichtigkeit schaffst.
✨ Inhalte der Episode:
- Warum ein Dezember-Reset dir hilft, Kraft für das neue Jahr zu sammeln
- Praktische Impulse, um Stressfallen zu erkennen und zu umgehen
- Kleine Rituale für mehr Balance zwischen Power und Gelassenheit
- Inspiration, wie du die Feiertage als Quelle der Besinnung nutzen kannst
Diese Folge lädt dich ein, den Dezember nicht als Endspurt zu sehen, sondern als Gelegenheit, innezuhalten und dich neu auszurichten – für mehr Klarheit, Stärke und Leichtigkeit.
Wir wünschen Dir und deinen lieben Frohe Weihnachten :)
Nicole
Manuel
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