16. Intimrummet cover art

16. Intimrummet

16. Intimrummet

Listen for free

View show details

About this listen

Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollen


Vad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I IntimRummet går Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg rakt in i ett av våra mest sårbara rum: närhet.


Vi pratar om:

  • Varför intimitet kan kännas livsfarligt för vissa och livsnödvändigt för andra
  • Hur våra anknytningsmönster (undvikande, ambivalent, trygg) påverkar vår förmåga att vara nära
  • Skillnaden mellan sexuell intimitet och djup, själslig närhet
  • Lekfullhet, kontrollbehov och varför många har svårt att ta emot kärlek
  • Varför vi ibland backar när det känns ”för rätt” – och hur du kan våga stanna kvar


Jeanette delar konkreta exempel och övningar kring emotionell, intellektuell, sexuell, spirituell och fysisk intimitet – och Samir bjuder ärligt på sina egna rädslor kring att inte ”räcka till”. Tillsammans utforskar de hur vi kan släppa kontrollen, bygga tillit och bli mer intima – både med oss själva och med någon vi älskar.


Vill du fortsätta samtalet mellan avsnitten?

Följ oss på Instagram: @relationsrummetpodcast


Har du en fråga, en egen berättelse eller vill ha stöd i ditt ”rum”?

Kontakta oss:

  • Samir Diaz: samir@wesplaining.se
  • Jeanette Vinberg: info@jeanettevinberg.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.