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Augentraining bei Kurzsichtigkeit

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Augentraining bei Kurzsichtigkeit

By: Caroline Christina Ebert
Narrated by: Caroline Christina Ebert
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Summary

 "Augentraining bei Kurzsichtigkeit" enthält fünfzehn wirksame Augenübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Personen mit Kurzsichtigkeit abgestimmt sind. Begleitet werden die Übungen von sanfter Entspannungsmusik. Das Hörbuch hilft dem Hörer, die Übungen korrekt durchzuführen. Im 6-seitigen Booklet findet der Hörer zusätzlich die jeweiligen Finger- und Handpositionen zu den jeweiligen Übungen.

Für eine effektive Übung empfehle ich Ihnen eine tägliche Trainingszeit von 15-20 Minuten (über den Tag verteilt). Sie erhalten mit diesem Hörbuch viele Übungen, die Sie im Wechsel trainieren können.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.©2017 Caroline Christina Ebert - Verlag (P)2017 Caroline Christina Ebert - Verlag Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition
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