Try free for 30 days

Preview
  • Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!

  • Angst und Panik mit dem ultimativen Angstbuch erfolgreich bekämpfen
  • By: Michelle Amecke
  • Narrated by: Bo-Phyllis Strube
  • Length: 3 hrs and 4 mins

1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!

By: Michelle Amecke
Narrated by: Bo-Phyllis Strube
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $13.99

Buy Now for $13.99

Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.

Publisher's Summary

Endlich frei von Angst und Panikattacken!

Der Druck in unserer modernen Gesellschaft wird immer größer. Angst- und Panikattacken sind in Deutschland die seelischen Störungen, welche am häufigsten für extreme Belastungen sorgen. Die Betroffenen glauben im Moment einer Attacke, die Kontrolle über ihr Leben zu verlieren oder verrückt zu werden. Situationen, die für andere Menschen normal und alltäglich sind, werden gemieden.

Wieder lebendiger und freier leben!

Die Strategien in diesem Angstbuch funktionieren sehr gut und sind auch in der Psychotherapeutischen Praxis erprobt.

Hast du genug davon, auf viele schöne Dinge im Leben verzichten zu müssen?

Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Viele unterschiedliche Strategien, die auch auf die Ursachen deiner Belastung und Sorgen eingehen, werden dir eine große Hilfe sein, um endlich wieder mutiger und zuversichtlicher zu sein.

Deine Vorteile:

Du darfst dich wieder geborgen und sicher fühlen.

Du kannst aktiv etwas an deiner Situation verändern.

Die Tipps umfassen den körperlichen und seelischen Bereich.

Spielerisch lernst du, neue Gedanken zu entwickeln, die dich aus dem Hamsterrad herausholen können.

Du lernst, Auslöser für Ängste zu erkennen.

Du lernst zu verstehen, was dein Körper dir mit der Angst sagen möchte.

©2021 Michelle Amecke (P)2021 Michelle Amecke

What listeners say about Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.