5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
4 Übungen für Deinen Alltag
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.
5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
Narrated by:
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Buy Now for $9.99
-
Narrated by:
-
Torsten Abrolat
-
Franziska Diesmann
About this listen
4 kurze Entspannungsübungen für Zwischendruch zum Auftanken:
Beende deine innere Unruhe oder deine negativen Gedanken mit diesen effektiven mentalen Übungen.
Achtsamkeit heißt in der Gegenwart leben bewusst das Hier und Jetzt mit innerer Gelassenheit und Neutralität wahrzunehmen in all seinen Dimensionen. Achtsamkeit ist ein zentrales Thema im Zen entwickelt im 6. Jahrhundert in China. Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt.
Lass dich ein auf den Augenblick ohne ihn zu beurteilen zu bewerten und beruhigen so deinen Geist und Körper.
Die Titel in der Übersicht:
- 5 Minuten Achtsamkeit – Tiefe Ruhe
- 5 Minuten Achtsamkeit – Körperreise
- 5 Minuten Achtsamkeit - Entschleunigung
- 5 Minuten Achtsamkeit – Dankbarkeit
Du kannst zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme wählen.
©2023 SyncSouls (P)2023 SyncSouls
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.