Try free for 30 days

Try for $0.00
1 credit a month to use on any title, yours to keep (you’ll use your first credit on this title).
Stream or download thousands of included titles.
Access to exclusive deals and discounts.
$16.45 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 cover art

習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

By: BJ・フォッグ, 須川 綾子 (翻訳)
Narrated by: 岡本 昇
Try for $0.00

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $33.99

Buy Now for $33.99

Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.

Publisher's Summary

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

★米AMAZON評価、驚異の3400件超、

異例の「平均4.7星」の超高評価!

★話題沸騰! 発売即、大重版!

★「Aをしたら、Bをする」

この魔法のレシピで、一生が変わる。

★20か国以上で刊行続々、世界的話題書!

★ニューヨーク・タイムズベストセラー、

ウォールストリートジャーナルベストセラー、

USAトゥデイベストセラー!

★アリアナ・ハフィントン絶賛!

「習慣は小さくても、得られる結果は大きい」

★デイブ・アスプリー絶賛!

「本書を十分に称賛できる言葉を知らない」

スタンフォード大学の行動科学者であり、

行動デザイン研究所の創設者兼所長が

20年かけて開発した衝撃メソッド!

誰でもどんな分野でも、行動を変えて

定着させられる「科学的方法」とは。

その方法の秘密は「タイニー・ハビット」。

行動の最小化とルーティン化を駆使しながら、

行動の「モチベーション・能力・きっかけ」の

諸要素を調整することで、あらゆる行動を

続けることもやめることも可能になる。

この手法は、すでに多くのビジネスパーソンや

学生たちが試してきており、効果は証明済み。

著者による、人間行動の秘密を解き明かした

伝説のレッスンからは、インスタグラム

共同創業者も生まれている。

本書の方法は簡単ですぐ実践することができ、

その効果は雪だるま式に膨らんでいく。

著者の行動モデルを理解し活用すれば、

一生を変える人生の大きな武器になるはずだ。
©2021 Ayako Sugawa (P)2021 Audible, Inc.
Personal Development
Show More Show Less

What listeners say about 習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

Average Customer Ratings
Overall
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    1
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.