Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье cover art

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

 Preview
Try Premium Plus free
1 credit a month to buy any audiobook in our entire collection.
Access to thousands of additional audiobooks and Originals from the Plus Catalogue.
Member-only deals & discounts.
Auto-renews at $16.45/mo after 30 days. Cancel anytime.

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

By: Светлана Святетски
Narrated by: Анастасия Болотина
Try Premium Plus free

$16.45 per month after 30 days. Cancel anytime.

Buy Now for $13.99

Buy Now for $13.99

About this listen

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?

Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:

  • научишься заботиться о себе;
  • избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
  • поймешь, чего действительно хочешь;
  • узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

©2024 Издательство АСТ (P)2024 Издательство АСТ Alternative & Complementary Medicine Meditation
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.